Dansk Kickboxing Forbund

Så er det igen tilladt at træne indendørs.
Se de mest relevante retningslinjer for kickboxing herunder:

• Idræt med kropskontakt er tilladt. Opfordringen er at minimere andelen af tid med kropskontakt, særligt ansigt-til-ansigt-kontakt. Forudsat at der er ekstra stor opmærksomhed på de øvrige anbefalinger – særligt ved hygiejne og forebyggelse af kontaktsmitte.
• Kampsportsaktiviteter og dans er tilladt, hvis de generelle sundhedsmæssige retningslinjer, afstandskrav og forsamlingsforbud kan efterleves på forsvarlig vis. Opfordringen er at minimere andelen af tid med kropskontakt — særligt ansigt-til-ansigt-kontakt.
• Hvis der i forbindelse med aktiviteterne og brug af faciliteter benyttes rekvisitter (fx ketsjer eller golfkøller, handsker), anbefales det, at der så vidt muligt benyttes personlige rekvisitter. Hvis dette ikke er muligt, skal der være særskilt opmærksomhed på rengøring af fælles kontaktflader.
• Det gældende forsamlingsforbud skal altid respekteres (pr. 8. juni 50 personer). Der må godt være flere end forsamlingsforbuddet til stede på én idrætsfacilitet – dog kun så længe, der er tale om forskellige aktiviteter og grupper, der hver især holder sig indenfor forsamlingsforbuddet
• Hvis der er flere grupper til stede i/på den samme idrætsfacilitet, skal man sikre, at der er tilstrækkelig afstand mellem grupperne, så de ikke udgør én samlet gruppe. Anbefalingen er, at der er mindst 2 meter mellem hver bane. Det er muligt at inddele store baner i mindre zoner. Her anvendes kegler, toppe, snor, skillevægge eller anden tydelig markering, der klart afgrænser banen/zonen. Banestørrelser og aktivitetsareal er forskellige i de respektive idrætter, hvorfor forsamlingstætheden kan variere fra idræt til idræt. Forsamlingstætheden må dog ikke komme under 4 kvm pr person.
• Der bør være enten personale eller frivillige til stede under aktiviteterne, der har til opgave at forebygge opbygning af tætte forsamlinger.
• Der skal være en træner eller frivillig til stede pr. gruppe, når der er tale om aktiviteter for børn og unge.
• Deltagerne til aktiviteterne skal straks ved ankomst til idrætsfaciliteten placere sig i den gruppe, som de deltager i under aktiviteten. Grupperne må ikke flettes, og deltagere må ikke skifte mellem forskellige grupper under aktiviteten.
• Klubhuse mv. kan holdes åbent. Ved åbning af caféer og kantiner skal der være særlig opmærksomhed på at overholde Sundhedsstyrelsens anbefalinger. Det vil være ejeren af den enkelte facilitet, som konkret beslutter, hvorvidt der tillades adgang til toiletter og klubhuse og evt. nærmere retningslinjer herfor.
• Der kan åbnes for bade- og omklædningsfaciliteter samt toiletter, hvis sundhedsmyndighedernes anvisninger til rengøring kan overholdes, og hvis de kan indrettes således, at kødannelse undgås. Endvidere opfordres faciliteter, foreninger og andre aktører til at finde gode lokale løsninger vedrørende rengøring og opsyn med omklædningsrum.

Se alle retningslinjer fra DIF her:
DIF DGI og Firmaidrættens retningslinjer for genåbning af al idræt_11.juni

Få svar på spørgsmål her:
QA_Forbund_11. juni.2020

Uddybende retningslinjer fra forbundet ift. sparrings træning

Uddybende retningslinjer fra forbundet ift. sparrings træning

Det er altid en mulighed at benytte DIF´s gratis E-læringskurser.

Man kan både som træner, forældre, klub og udøver få glæde af kurserne.

Læs eksempelvis om:

• Hjernerystelse
• At træne piger
• Spiseforstyrelser
• Børn og unges udvikling
• Idrætsskader
• Trænerrollen
  Og meget mere…Gå ind på ie.dif.dk og log på webshoppen.
  Her kan man se alle DIF´s og forbundenes åbne kurser.
  Alle de kurser, hvor der står 0 kr. er gratis.
  Klik af under Danmarks Idrætsforbund.
  Men ryger gennem en købs-procedure, men fakturaen vil lyde på 0 kr.

  Gå direkte til registrering på DIF e-læring her

Retningslinjer til udendørstræning fra Dansk Kickoxing Forbund og DIF:

• Kun udendørstræning er tilladt
• Sporadisk kropskontakt er tilladt – IKKE fuld kropskontakt
• 10 personer inkl. træner pr. zone. Man må gerne have flere zoner på samme område, zonen skal være afmærket med fx kegler.
  Der skal være én træner pr. zone af 10
  personer samt der ikke må laves samme træning i flere zoner.
  Det anbefales at der er 2 meter mellem zonerne.
• Der må ikke være adgang til omklædningsrum og
  badefaciliteter, mød derfor op omklædt.
• Der må gerne være åbent for toiletter, hvis
  sundhedsmyndighedernes anvisninger til rengøring kan
  overholdes.
• Efter endt træning skal man forlade området.
• Klubhuse må ikke være åbent for socialt arrangement, men må gerne benyttes til administrativt arbejde, herunder også bestyrelsesmøder.
• Redskaber, der normalt anvendes til aktiviteten, kan rykkes udendørs såfremt det er til personlig brug (handsker, pletter, sjippetove mm).
  Man må altså gerne træne to og to sammen med handsker og pletter.
• Host og nys i albuen.

God træning og pas på hinanden derude.

Hvordan leder du en forening på afstand? Hvordan holder du medlemmerne varme via Facebook? Og hvordan bruger du coronatiden til at skabe et foreningsårshjul? Det er blot tre af de spørgsmål, som besvares med praktiske værktøjer målrettet din idrætsforening i DIF’s nye inspirationskatalog til foreningerne.

Alle DIF’s knap 9.000 idrætsforeninger er ramt af den igangværende coronakrise. Men de er ramt meget forskelligt. Nogle idrætsforeninger har ikke afviklet en eneste træning i månedsvis, mens andre foreninger kan se lyset for enden af tunnelen og er på vej tilbage til en foreningshverdag, som dog er anderledes, end før coronaen gjorde sit indtog i Danmark.

Derfor har en række DIF-konsulenter trukket i arbejdstøjet og skræddersyet et katalog med håndgribelige og inspirerende tricks og praktiske værktøjer, som passer til din forenings coronasituation.

Svar og få hjælp
For at inspirationskataloget passer bedst muligt til din idrætsforening, så skal du svare på to spørgsmål om, hvordan din forening er påvirket af coronakrisen, og hvor langt I er i jeres sæson. Herefter ledes du til et digitalt katalog fyldt med lavpraktiske værktøjer, som passer til din forening.

Hvis du fx svarer, at din idrætsforening ikke har nogen fysiske aktiviteter i øjeblikket pga. coronakrisen, og at I skal til at forberede jer til en ny sæson efter sommerferien, så vil du blive ledt til et katalog bestående af værktøjer som fx ’Fasthold jeres voksenmedlemmer’, ’Inspiration til mail-hilsen under corona’ og ’Udendørsidræt som alternativ i næste sæson’.

Du finder med sikkerhed værktøjer, som er målrettet din idrætsforening, og som er lige til at tage op af kassen og bruge i praksis.

Klik her

Er din kickboxingklub ramt økonomisk af coronakrisen?

Så er det nu i kan søge om midler fra DIF og DGI’s corona-hjælpepulje. Puljen indeholder 44 millioner kroner, der kan uddeles til lokale idrætsforeninger for at afbøde de økonomiske konsekvenser, som foreninger oplever som følge af nedlukning for aktivitet i forbindelse med coronakrisen. Det kan være som følge af aflyste stævner, manglende kontingentbetalinger, manglende deltagelse på festivaler og lignende.

Puljen er åben fra d. 1. maj til d. 15. maj.

Læs mere her 

Kontakt forbunds konsulent Johanne Prisak Pedersen, hvis I har brug for yderlig hjælp.

Kontakt:

Johanne Prisak Pedersen
Mail: jpp@kickboxing.dk
Tlf.: 92 43 01 49

Opdateret 15.03.2020

I Dansk Kickboxing Forbund følger vi udviklingen af corona (COVID-19) tæt, og vi opfordrer alle klubber, trænere og medlemmer til at følge myndighedernes retningslinjer. Vi anbefaler at klubberne holder sig opdateret på linket herunder:
Råd og retningslinjer

Taget situationen i betragtning ser vi os nødsaget til at, aflyse alle arrangementer resten af marts og april, indtil vi kan danne os et bedre overblik over hvordan situationens udvikling. Vi vil også gerne gøre klubberne opmærksomme på at, samtlige WAKO World Cups i foråret er blevet aflyst.

Aflyste DKF-aktiviteter:
Marts
28 marts – Landsholdssamling
29 marts – Ordinært Repræsentantskabsmøde 2020 (udskydes til et senere tidspunkt, der vil blive indkaldt på ny)

April
04 april – Match Cup hos BKM Arena
05 april – Sparringssamling hos Extreme Muay Thai

Vi vil stadig opfordre alle klubber, trænere og medlemmer til at holde sig opdateret på situationen omkring corona.