Anbefalinger for kickboxingtræning:
- Hvis man føler den mindste ubehag, så tag ikke til træning
- Træningen må gerne foregå indendørs
- Det er tilladt at lave sparring til træning, hvis man holder sig til den samme makker i hele træningen og holder afstand til de andre par i rummet. Tiden for sparringen er underordnet. Forsamlingstætheden må dog ikke komme under 4 kvm pr. person
- Medbring eget håndklæde/klud til træning så der er mulighed for ofte at tørre sved af kroppen. Covid-19 kan godt smitte igennem sved, hvis det kommer i munden på en anden.
- Sørg for så vidt muligt at undgå at spytte på hinanden. Efter sparring så sprit hænder af, hvor der evt. kan være spyt på.
- Udstyr er kun til eget brug. Skal det bruges til flere træninger i træt så sprit det af imellem træningerne.
- Covid-19 kan ikke smitte igennem hud, så kropskontakt er ok, så længe hænder og udstyr sprittes af og sved tørres væk ofte.
- Det gældende forsamlingsforbud skal altid respekteres (pr. 8. juli 100 personer).
- Der må gerne arrangeres sociale aktiviteter i forbindelse med de idrætslige aktiviteter, men der skal være opmærksomhed på, at flere forskellige hold ikke flettes med hinanden. Forsamlingsforbuddet og afstandskravene skal overholdes.
- Bade – og omklædningsfaciliteter samt toiletter må være åbne, hvis sundhedsmyndighedernes anvisninger til rengøring kan overholdes, og hvis de kan indrettes således, at kø-dannelse undgås.
- Klubhuse mv. kan holdes åbent. Ved åbning af cafeer og kantiner skal der være særlig opmærksomhed på at overholde Sundhedsstyrelsens anbefalinger.
- Undgå at salme klubber på tværs
Lokale restriktioner
I 18 kommuner – hovedstaden og Odense
– Aldrig mere end 50 samme sted samme tid
– Må stadig gerne sektionere træning
– Opfordre til at aflyse/flytte sociale arrangementer
– Stadig tilladt med kontakt, men oks på at minimere
– Siddende tilskuere op til 500 stadig tilladt